Гибкость, если простыми словами, — это то, насколько ваши мышцы и суставы могут растягиваться и двигаться. Она играет решающую роль в поддержании тела в отличной форме.
More from my site
Названы два способа вызвать полезный для организма стресс Невысокий уровень стресса благополучно влияет на организм, снижая уровень воспаления в клетках. Чтобы спровоцировать такой стресс, достаточно принимать контрастный душ или заниматься […]
«Бибионочь-2023» прошла в читальне для молодежи Российская государственная библиотека для молодёжи превратилась 27 мая в настоящую камеру обскура — территорию эксперимента и игры с отражением и преломлением света, смыслов, […]
Ветераны разбежались из BioWare, KCD 2 без Denuvo и прочее * В BioWare практически не осталось ветеранов, работавших над старыми Dragon Age, так что тем, кто надеется на ремастеры оригинальной трилогии, лучше бы умерить свои хотелки, чтобы […]
Названы продукты, которые снижают риск деменции Ученые из Университета Квинс в Белфасте (Великобритания) выяснили, что увеличение потребления продуктов и напитков, богатых флавоноидами, может снизить риск развития деменции на 28%. […]