Гибкость, если простыми словами, — это то, насколько ваши мышцы и суставы могут растягиваться и двигаться. Она играет решающую роль в поддержании тела в отличной форме.
Диетолог Полина Журавлёва рассказала, какие продукты влияют на запах пота, делая его неприятным. По словам эксперта, чистый пот запаха не имеет: «Это просто соль и вода».
Согласно исследованию, опубликованному в JAMA Network Open, в США наблюдается рост числа случаев лекарственного поражения печени. Это может быть связано с приёмом растительных добавок.
Фиолетовый цвет придают фруктам и овощам антоцианы. Эти пигменты действуют как антиоксиданты и нейтрализуют вредные свободные радикалы. Ежевика. Она является хорошим источником витамина С (антиоксидант) и клетчатки (помогает пищеварению).
Известно, что алкоголь, сигареты и недосып могут способствовать старению организма. Но есть и менее известные факторы образа жизни, которые действуют точно так же. Томас Буфорд, доктор философии, профессор геронтологии…
На самом деле плато в снижении веса — это обычное дело. Чтобы преодолеть плато, вам нужно что-то изменить, говорит Лейси Паттак, зарегистрированный диетолог Top Nutrition Coaching.
На международной выставке IFA 2024, проходящей в Берлине, компания HONOR анонсировала сразу две новинки: планшет HONOR MagicPad 2 и смарт-часы HONOR Watch 5. Флагманский планшет MagicPad 2 получил 12.
Яндекс не отстает от мировых трендов: компания представила свой аналог популярных сервисов Xbox Cloud Gaming и GeForce Now под названием «Плюс Гейминг».
На YouTube-канале RandomGaminginHD выяснили, какую производительность в играх удастся получить с Intel 300 и i5-12600KF в связке с видеокартой RTX 4080 Super.