Фитнес-эксперт рассказал о пользе пилатеса для пожилых людей

Фитнес-эксперт Бен Диллион рассказал о пользе пилатеса для пожилых людей. Он объяснил, что пилатес особенно полезен для пожилых людей, так как улучшает баланс и координацию. Кроме того, пилатес помогает укрепить связь тела и разума, что способствует улучшению самочувствия.

Назван возможный следующий соперник Александра Емельяненко

Промоутер «Бойцовского клуба РЕН ТВ» Владимир Хрюнов назвал возможного следующего соперника российского бойца смешанного стиля (MMA) Александра Емельяненко. Он заявил о намерении организовать реванш Емельяненко и пауэрлифтера Михаила Кокляева. Их первый поединок прошел в ноябре 2019-го.