Диетолог-консультант Алексей Кабанов рассказал, как улучшить работу желудочно-кишечного тракта. Для начала необходимо сбалансировать питание, добавляя в рацион как минимум 20–30 граммов клетчатки в день.
Состояние улично-дорожной сети Москвы непрерывно контролируется городскими службами. Специалисты очищают дороги от снега и повторяют циклы работ по мере выпадения осадков.
На 14 станциях столичного метро появилась услуга бесплатной упаковки подарков, ею можно воспользоваться при покупке товаров на стойках «Живое общение» и в сувенирных магазинах подземки на сумму от трех тысяч…
От рациона питания зависит здоровье сердечно-сосудистой системы человека. «Вечерняя Москва» обсудила с диетологом Михаилом Гинзбургом, какие продукты препятствуют развитию инфаркта и поддерживают работу сердца.