Практику полезно делать и спортсменам. «Пранаяма — это древняя йогическая практика контролируемого дыхания. Она увеличивает внутренние запасы жизненной энергии». О чём расскажем: Что такое пранаяма?

Рост человека — это сложный процесс, зависящий от множества факторов. Ассистент кафедры морфологии Института анатомии и морфологии Пироговского Университета Вячеслав Артищев рассказал, что главную роль здесь играет генетика.

Употребление авокадо вечером может положительно влиять на липидный обмен и здоровье сердца, особенно у людей с преддиабетом. К такому выводу пришли учёные из Иллинойсского технологического института в США.

Какой способ курения наносит наибольший вред полости рта? Стоматолог-хирург, пародонтолог, доцент кафедры терапевтической стоматологии Пироговского университета Денис Моисеев объяснил, что каждый вид курения — кальян, сигареты или вейпы — опасен…