Женщине, которая устала от насмешек партнера значительно старше себя, дала совет коуч по отношениям Колин Нолан. Она обратила внимание автора письма, что мужчина демонстрирует контролирующее поведение, заставляет ее чувствовать себя несчастной и тянет одеяло отношений на себя, даже если делает это из лучших побуждений.
Отказ от объема одной чайной ложки соли в день влияет на кровяное давление человека, обнаружили американские ученые. Как рассказала научный руководитель исследования Норрина Аллен, выяснилось, что диета с низким содержанием соли снижает давление у 70-75 процентов добровольцев.
Ношение неправильных головных уборов зимой может привести к воспалению носовых пазух и среднего уха, предупредил отоларинголог Владимир Зайцев. По словам врача, капюшон не может заменить шапку, так как головной убор должен плотно прилегать к волосяному покрову, лбу, ушам.
76-летний американский актер, звезда сериала «Полиция Майами» Эдвард Джеймс Олмос рассказал о борьбе с онкологическим заболеванием. Актер впервые признался, что у него рак горла и что в декабре 2022 года он прошел последние курсы радиотерапии и химиотерапии. Сейчас у него осталась одна опухоль в районе лимфоузлов.
Изменения в образе жизни могут помочь предотвратить ментальные расстройства у людей старшего возраста, а помочь внедрить новые привычки им могут дети и внуки. По словам Александры Щеткиной, президента Фонда помощи людям с деменцией и их семьям «Альцрус», когда человек ничем не занимается, это повышает риск деменции.
С помощью магазинных соков нельзя похудеть, а употребление свежевыжатых натощак может навредить, предупредила нутрициолог Ольга Панова. Панова отметила, что в одном стакане сока из магазина может быть до пяти чайных ложек сахара. Альтернативой сладким таким, продолжила она, может стать овощной сок, сделанный вручную.
Для профилактики болезней сердца и сосудов после 50 лет нужно менять свой образ жизни, кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич. Во избежание таких болезней нужно, уточнила Кореневич, включить в свой распорядок дня прогулку на свежем воздухе в течение часа, и скорректировать рацион.
