Диетолог предупредила, кому вредно есть яблоки с кожурой Posted on 17 февраля, 2026 by Чемпионат.com Яблочная кожура может быть как полезна, так и опасна для здоровья — всё зависит от состояния кишечника и качества обработки фрукта.